Личный кабинет
Личный кабинет

Норма выпадения волос в день у женщин

15.11.2016

Выпадение волос – естественный физиологический процесс, который может усиливаться при определенных обстоятельствах – например, при лактации. Однако, если вы заметили, что волос стало выпадать больше, чем обычно, а на расческе после каждого расчесывания их остается все больше – это сигнал, на который необходимо реагировать. Паниковать не стоит, необходимо трезво и реально оценить ситуацию и понять, является ли количество выпадающих у вас волос нормой ли существенно превышает ее.

Ученые утверждают, что количество волос на голове человека напрямую связано с естественным их цветом. У женщин-блондинок число волос на голове может достигать 160 000.У шатенок и темноволосых женщин волос меньше – порядка 110 тысяч. Наименьшим количеством волос обладают, по данным ученых, рыжеволосые женщины – около 80-90 тысяч.

Норма выпадения волос у женщин

Наши волосы ежедневно обновляются – старые выпадают, а на их месте вырастают новые. Продолжительность «жизни» одного волоса равна примерно 6 годам. Сегодня ежедневная норма выпадения волос у женщин составляет 80-120, иногда – до 150 волосинок. У блондинок норма выпадения в сутки самая высокая – до 150 штук, у брюнеток и шатенок – 100-110 волосинок, у рыжих – не более 80. Посмотрите на свой выпавший волос – в идеале он должен иметь луковицу. Это говорит о том, что волосинка не ломается, а выпадет естественным образом.

Если ежедневная норма выпадения волос у вас гораздо выше, это повод посетить специалиста-трихолога. Возможно, интенсивное выпадение ваших волос связано с особенностями ухода за шевелюрой (например, вы используете не подходящий вам шампунь или другие средства по уходу за волосами) или же связано с сезонным фактором, ведь весной, летом и осенью волосы выпадают интенсивнее, чем в зимний период. Кроме того, следует знать, что во время «критических дней» у женщин волос выпадет больше обычного – это абсолютно нормально.

Итак, норма выпадения волос в сутки у женщин колеблется в пределах 100-150 волосинок.  Чтобы понять, что выпадение волос в вашем случае не превышает данную норму, нужно просто подсчитать выпавшие волоски. Как это сделать? Все просто – нужно подсчитать волоски, выпавшие в течение дня: во время сна, в процессе мытья головы и после высушивания волос.

Считаем выпавшие волосинки

Чтобы подсчет был максимально корректным, рекомендуется 2-3 дня не мыть голову. На третий день следует подсчитать, сколько волос осталось на подушке после сна. Запомните это число. Далее вымойте голову и максимально точно подсчитайте количество волос, оставшихся на сливе ванной иди душевой кабинки. Затем высушите волосы без использования фена, расчешитесь новой расческой и тоже подсчитайте волосинки. Сложите три числа и узнаете, сколько волос в среднем вы теряете в течение дня.

Если количество выпавших волос не превысит 150 штук – значит, у вас все в порядке. Если волос гораздо больше – это повод задуматься. Возможно, причина выпадения банальна – стоит сменить шампунь, не использовать для мытья головы воду с высоким содержанием хлора или отказаться от заплетания тугих кос или сложных причесок, и все нормализуется. Если же эти меры не дадут желаемого результата – лучше посетить врача-трихолога.

Теперь вы знаете, какова норма выпадения волос в сутки у женщин, сможете реально оценить свою ситуацию и при необходимости борьбы с выпадением волос использовать эффективные средства.